Mikä on menestysresepti kuluvalle vuodelle 2020 joka on monella tavalla meille kaikille eriskummallinen vuosi. Sillä kukaan meistä ei voi sanoa, että kaikki on mennyt niin kuin oli suunnitellut. Moni elämäntapamuutos on jäänyt toteutumatta, lomamatka tekemättä ja oman osaamisen kehittäminen aloittamatta. Ja kaikki tämä ymmärrettävistä ja hyväksyttävistä syistä johtuen – koronakriisi oli sellainen, ettei siihen voinut valmistautua. Kukaan.

MENESTYSRESEPTI, OSA 1: muutoksessa on parasta muutos

Muutos on siitä jännittävä asia, että muutosta emme voi muuttaa, ainoastaan suhtautumistamme siihen. Aikoina, jolloin muutos on ennakoimatonta ja arvaamatonta on meille ihmisille tyypillistä se, että jäämme paikallemme, odotamme että joku korjaa asian jotta pääsisimme palaamaan takaisin menneeseen. Menneeseen, joka ei kuitenkaan koskaan palaa.

Ja sitten on niitä jotka näkevät muutoksessa mahdollisuuden ja nousevat aivan uuteen kasvuun ja kukoistukseen käyttäen epävarmuutta voimavaranaan. Tässä kirjoituksessa koitan keittää kasaan reseptin joka kokemusteni mukaan yhdistää niitä ihmisiä jotka ovat pystyneet nousemaan vaikeuksien hetkellä ylös ja jatkaneet matkaansa eteenpäin.

MENESTYSRESEPTI, OSA 2: hyväksy itsesi, miellä maailma ja käsitä mahdollisuus

Se kuinka suhtaudumme muutokseen on henkilökohtaista. Joku voi kannustaa meitä muuttumaan, pyytää tai jopa määrätä, mutta loppujen lopuksi me päätämme kuinka muutumme ja mitä itsessämme tai ympäristössämme muutamme. Tähän liittyen olen tunnistanut erään seikan joka yhdistää heitä jotka valjastavat muutoksen voimakseen: he eivät keskity siihen mitä eivät osaa tai siihen mitä muut heitä ajattelevat vaan siihen, jossa tietävät olevansa voimakkaita.

Toinen seikka joka yhdistää muutosvoiman hallitsijoita on se, että heillä on selkeä maailmankuva. Näkemys kokonaisuudesta johon he itse luottavat ja jonka he osaavat selittää myös muille, ulkopuolisille. Näitä, tulevaisuuden epävarmuudessa menestyviä yhdistävät edellä mainittujen omien vahvuuksien tunnistamisen ja maailmankuvan lisäksi näkemys ja käsitys omasta roolistaan kehityksessä. Heillä on rooli muutoksessa, ja siksi heidän tekemisensä vievät heitä ja läheisiään kohti jotain, parempaa.

MENESTYSRESEPTI, OSA 3: nöyryys on hyve, kuten myös ylpeys

Omien vahvuuksien tunnistaminen tarkoittaa myös heikkouksiensa hyväksymistä. Se on hienoa ja armollista – kaikessa ei pidä olla menestyjä vaan jokainen saa olla heikko ja virheellinen. Se että on jossain asiassa lahjakas tai etevä tarkoittaa sitä, että tietää mitä ei vielä osaa. Se on hyvä, sillä se avaa elämään kehityksen polun jolta ei koskaan valmistu: mitä enemmän opit, sitä paremmin tiedät mitä et vielä osaa. Se, että haluaa pyrkiä eteenpäin ja tulla paremmaksi ei tarkoita, ettei pitäisi itsestään ja elämästään nykyisyydessä.

Ymmärrys siitä, että aina on kehitettävää tekee nöyräksi. Mutta siitä pitää myös olla ylpeä. Se, että kuljet kohti tulevaa tietoisena vahvuuksistasi, hyväksyen heikkoutesi ja ymmärtäen oman roolisi tulevaisuuden muokkaajana mahdollistavat sen että näet muutoksessa mahdollisuuden, etkä joudu jäämään paikoillesi. Vaan elät. Nöyränä, muttei nöyristellen. Ylpeänä omasta itsestäsi.

Kuvat / Vestigevisions / Tuomas Hamäläinen

Lue myös:

Mistä kokonaisvaltainen hyvinvointini koostuu? 

TOIVOTTAVASTI TAPAAMME MYÖS SOMESSA 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN’/ BLOGIT.FI

Kuva / Yasmina Godden

Tämän hullun vuoden 2020 kesä lähenee loppuaan ja sen myötä alkaa arki. Lomat loppuvat, koulut alkavat ja töihin palaillaan. Tänä vuonna niin suositut kotimaan matkailu ja lähilomailu ovat toivottavasti piristäneet meitä kaikkia, mutta samalla monella on vatsanpohjassaan pelko siitä mitä korona-pandemia syksyn tullen meille aiheuttaa.

Varovaisuus on viisautta – toimi korona-aika harkiten ja älykkäästi

Moni lukijoistani tietää, että epäilin korona-tartuntaa kesällä ja päädyin drive-in koronatestiin. Kirjoitin kokemuksestani postauksen joka on viikosta viikkoon kovin suosittu, löydät postauksen täältä. Tuon postauksen jatkuva suosio kertoo minulle sen, että lukijat haluavat edelleen lisätietoa koronapandemiasta ja motivoi minut kirjoittamaan mahdollisesti edessä olevasta toisesta aallosta ja kuinka meidän siihen kannattaa suhtautua.

tietämyksemme koronaviruksesta on kasvanut – valmiutemme ovat parantuneet

Kaikki koronaan liittyvä pohdinta kannattaa rakentaa tiedon varaan. Kerrataanpa siis perusfaktoja siitä mitä olemme koronasta alkuvuoden aikana oppineet:

1.  Koronan vaikutukset yhteiskuntaan ja talouteen eivät ole [ainakaan vielä] olleet niin kamalat kuin pelättiin
2. Lääketieteellinen ymmärrys viruksesta ja sen aiheuttamista sairauksista ja oireyhtymistä on kasvanut huomattavasti
3. Suomalainen terveydenhoitojärjestelmä on valmistautunut ja varautunut ehkäisemään ja hoitamaan pandemian mahdollista leviämistä ja sen seurauksia tehokkaasti

koronan toinen aalto – vastuu on meillä kaikilla

Yhtaikaa kesän lopun lähestymisen kanssa on julkisuudessa käyty yhä kiihtyvää keskustelua siitä mitä yhteiskunnan pitäisi tehdä koronan toisen aallon ehkäisemiseksi. On toivottu maskipakkoja, koulujen avautumisten lykkäystä jne. jne. Tilanne on mielestäni hassu, sillä koronan toisen aallon parhaita estäjiä ovat ne, jotka aikaansaivat sen, että se ensimmäinenkin korona-aalto saatiin Suomessa tukahdutettua niin nopeasti ja tehokkaasti. Ne estäjät olemme me, sinä ja minä.

pidetään etäisyyttä, vaalitaan läheisyyttä

Syksy tarkoittaa sitä, että olemme lähempänä toisiamme ja usein sisätiloissa. Perinteisesti tämä näkyy erilaisina hengitystietauteina, ’syysflunssina’, joiden tartunta tapahtuu usein kaupoissa, kouluissa, työpaikoilla, joukkoliikenteessä, tilaisuuksissa jne. jne. Tänä vuonna noiden vaarattomien tautien lisäksi ilmassa on myös vaarallisempaa koronavirusta ja siksi on tärkeää noudattaa jo aikaisemmin saatuja ohjeita. Pidetään etäisyyttä, vältetään hengityksemme leviämistä laajalle alueella (maskilla tai ilman) ja pidetään huolta käsien ja pintojen puhtaudesta tehokkaasti.

Kuva / Jordy_Nijenhuis Pixabaystä

se että ei ole määräyksiä ei tarkoita etteikö pitäisi toimia älykkäästi

Vaikuttaa siltä, että Suomen menestyksekäs toiminta koronan ensimmäisen aallon kanssa on johtanut siihen, että päättäjämme luottavat meihin eivätkä koe tarpeelliseksi antaa jokaisesta pikkuasiasta määräyksiä. Toimitaan siis kaikki älykkäästi ja käytetään omaa maalais- tai kaupunkilaisjärkeämme. Jos tunnemme olomme sairaaksi, ei mennä töihin vaan koronatestiin. Vältetään tungoksia ja tilaisuuksia joissa emme voi itse hallita mahdollisia tartuntariskejä. Ulkomaille ehtii myöhemminkin.

Pidetään huolta itsestämme ja etenkin toisistamme niin edessämme on läheisyyden ja lämmön syksy pelon ja epävarmuuden koronakammon sijaan.

*

TOIVOTTAVASTI TAPAAMME MYÖS SOMESSA 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN’/ BLOGIT.FI