Ilolla ilmoitan, että Elämäni kunnossa -podcastin kolme ensimmäistä jaksoa on jo ulkona! Meillä on ollut Janninan kanssa hauskaa tehdessämme podcastiamme ja ilman huikeita vieraita se ei olisi onnistunut. Tähän mennessä meillä on ollut vieraana Sohvi Nyman ja Terapeutti Ville eli Ville Merinen. Tämän lisäksi olemme tehneet yhden jakson jossa kerromme itsestämme.

Aiheena itsetunto – vieraana Sohvi Nyman

Ensimmäisen jakson vieraana meillä on ihanuusvalmentaja, yritysvalmentaja, tietokirjailija ja sarjayrittäjä Sohvi Nyman. Sohvi jakaa kanssamme arvokasta tietoa ja oivalluksia siitä, miten voimme edistää itsetunnon vahvistamista omassa elämässämme. Hän ei ainoastaan jaa tietoa, vaan tarjoaa myös konkreettisia ohjeita siitä, miten voimme päästä eroon huijarisyndroomasta, joka usein rajoittaa potentiaaliamme.

Sohvi on mahtava tyyppi, joka valoa omalla läsnäolollaa ja energiallaan. Hänen positiivisuus inspiroi meitä ja herättää ajatuksia tärkeistä teemoista, jotka liittyvät itsetunnon vahvistamiseen. Kuunnellessasi Sohvin jakamia ajatuksia, tunnet  ehkä että tiesi kohti parempaa itsetuntoa ja syvempää hyväksyntää vahvistuu.

Lisäksi, minä ja Jannina, podcastin juontajat, puhumme omista matkoistamme kohti parempaa itsetuntoa. Keskustelemme siitä, onko täydellistä itseluottamusta olemassa vai kohtaavatko epävarmuus ja haasteet joskus myös itsevarmoja ihmisiä. Jakamalla omia kokemuksiamme haluamme antaa perspektiiviä ja rohkaista sinua matkallasi kohti vahvempaa itseluottamusta.

Kuuntele jakso tästä!

Ketkä ovat Elämäni kunnossa -podcasti takana – Minna ja Jannina

Tässä jaksossa kerromme keitä Elämäni kunnossa -podcastin takana on ja avaamme hiukan keskustelua oman hyvinvointimme takana. Pohdimme kysymystä: ”Miksi me olemme perustaneet tämän podcastin?” Ihmisen hyvinvointi koostuu eri osa-alueista, kuten fyysisestä terveydestä, mielen hyvinvoinnista, ihmissuhteista ja ammatillisesta kehittymisestä.

Mistä minun vahva kiinnostus ihmisen hyvinvointiin on syntynyt ja ajanut minut opiskelemaan uudestaan ja uudestaan? Kerromme miten meidän näkemykset hyvinvoinnista ovat muuttuneet ja kehittyneet ajan myötä. Miten olemme löytäneet oman polkumme hyvinvoinnin tiellä vai olemmeko? Jannina  jatkaa keskustelua siitä, miten hyvinvointi koostuu fyysisestä ja henkisestä puolesta, ja miten hän on oppinut huolehtimaan itsestään eri elämänvaiheissa.

Kuuntele jakso tästä!

Aiheena mielenterveys – Terapeutti Ville

Tässä jaksossa vieraaksemme saapui Ville Merinen, merkittävä mielenterveysvaikuttaja, kansanedustaja, somevaikuttaja ja psykoterapeutti. Tässä mielenkiintoisessa jaksossa syvennymme Terapeutti Villen elämään ja työhön sekä kuulemme hänen näkemyksiään mielenterveydestä.

Ville Merinen on tullut tunnetuksi vahvasta vaikuttamisestaan mielenterveysasioissa. Hänen asiantuntemuksensa ja intohimonsa mielen hyvinvointiin ovat vieneet häntä eteenpäin eduskuntaan saakka. 

Podcast-jaksossa Terapeutti Ville avaa taustatarinaansa ja kertoo kuinka hän pitää itsensä “Elämänsä kunnossa”. 

Keskustelemme myös mielenterveyden ajankohtaisista aiheista ja Villen näkemyksistä niihin liittyen. Kysymme häneltä, miten me voimme yksilöinä ja yhteiskuntana edistää parempaa mielenterveyttä ja ehkäistä mielenterveysongelmia. Ville jakaa vinkkejä kuulijoillemme, jotta he voivat parantaa omaa mielenterveyttään. Jakson lopussa sivuamme psykoterapeuttikoulutusta, johon myös itse olen mahdollisesti hakeutumassa. 

Tämä jakso on erityisen inspiroiva kaikille, jotka ovat kiinnostuneita mielenterveydestä ja haluavat oppia lisää siitä, miten voimme yhdessä vaikuttaa positiivisesti mielen hyvinvointiin.

Kuuntele jakso tästä!

Kerro mielipiteesi ja jaa jos tykkäsit

Tämä projekti on meille Janninan kanssa äärimmäisen tärkeä, ja tällä hetkellä keskitymme erityisesti sen tunnettavuuden kasvattamiseen.
Otamme mielellämme palautetta  ja vierasehdotuksia vastaan. Myös rakentavaa palaute ja risut ovat tervetulleita, sillä ne auttavat meitä kehittymään. Kiitos kaikille, jotka ovat tukeneet meitä. Yhdessä voimme tehdä suuria asioita ja luoda inspiroivaa sisältöä! Mikä jaksoista oli sinun suosikkisi, jaa kommenteissa? Tällä hetkellä suunnittelemme jo toista kautta, toivoisitko siihen enemmän vieraita vai omia jaksojamme?

1️⃣ Kuuntele Elämäni kunnossa -podcastia.
2️⃣ Seuraa meitä Instagramissa, TikTokissa ja YouTubessa
3️⃣ Jaa podcastiamme somessa ja kertoa muille omista kokemuksistasi

LUE MYÖS:

Elämäni kunnossa -podcast on pian täällä

VAUVAVUOSI ON KOHTA TAKANA

SYNNYTYSKERTOMUS

TYTTÖ SINÄ OLET VAHVA – KASVUTARINA

Safari-Teemajuhlat – Muskeli 1-vuotta (postaus sisältää alekoodin)

TOIVOTTAVASTI TAPAAMME  MYÖS SOMESSA

INSTAGRAM

FACEBOOK

BLOGLOVIN’

BLOGIT.FI

Ilmapallokaaren pallot ovat biohajoavia.

Viime viikonloppuna juhlimme iloista tapahtumaa: rakas Muskeli vietti ensimmäistä syntymäpäiväänsä, ja samalla vauvavuosi virallisesti päättyi. Aluksi harkitsimme matkalle lähtöä juhlistaaksemme tätä ikimuistoista päivää, mutta sitten tajusimme, että haluamme kutsua läheiset mukaan juhlimaan Muskelin synttäreitä ja samalla luoda unohtumattomia muistoja. Kun päätös oli tehty, mielessäni heräsi ajatus safari-teemajuhlista – ja näin sieluni silmillä safari-teemasta.

Safari, savanni ja sen eläimet ovat olleet alusta pitäen osa arkeamme niin leluina, kuin vaatteiden kuoseissa ja sen lisäksi teema sopii henkilökohtaisiin mieltymyksiini ja tansanialaisiin sukujuuriimme.

Safari-teemajuhlat: Upea tunnelma ja huolellisesti suunnitellut yksityiskohdat

Safari, savanni ja sen eläimet ovat olleet alusta pitäen osa arkeamme niin leluina, kuin vaatteiden kuoseissa ja sen lisäksi teema sopii henkilökohtaisiin mieltymyksiini ja tansanialaisiin sukujuuriimme. Olin nähnyt upeita kuvia safari-teemaisista syntymäpäiväjuhlista ja tässä vaiheessa astui kuvaan Teemajuhlat. Tämä ihastuttava espoolainen perheyritys on auttanut meitä jo aiemmin koristelemaan babyshowereitani ja Muskelin ristiäisiä. Molemmilla kerroilla olen ollut erittäin tyytyväinen heidän palveluunsa, niin oli helppo päätös tehdä tällä kertaa yhteistyötä heidän kanssaan.

Rakastan ilmapallokaaria, joten annoimme Teemajuhlien henkilökunnalle vapaat kädet valita safari-teemaan sopivan ilmapallokaaren. Vaikka sen puhaltaminen ja rakentaminen vievätkin muutaman tunnin, on se kaiken sen vaivan arvoista lopputuloksen upeuden ja näyttävyyden takia. Teemajuhlat käyttävät ilmapallokaarissaan biohajoavia ilmapalloja jotka on valmistettu luonnon kumipuusta ja maatuvat yhtä nopeasti kuin tammenlehdet.

Rakastan ilmapallokaaria, joten annoimme Teemajuhlien henkilökunnalle vapaat kädet valita safari-teemaan sopivan ilmapallokaaren. Vaikka sen puhaltaminen ja rakentaminen vievätkin muutaman tunnin, on se kaiken sen vaivan arvoista lopputuloksen upeuden ja näyttävyyden takia.

Viime kerroista oppineina teimme ilmapallokaaren kahtena perättäisenä iltana: ensimmäisenä iltana puhalsimme ilmapallot, niitä oli arvioni mukaan pari sataa ja sitten toisena iltana kokosimme itse kaaren. Ilmapallokaarihan tehdään kiinnittämällä ilmapallot rei’itettyyn muovinauhaan ja ensimmäisellä kerralla se ei ollut ihan niin nopeaa ja sujuvaa kuin nyt. Yhteensä kuvissa näkyvän kaaren tekoon meni kahden ja välillä kolmen ihmisen voimin nelisen tuntia.

Teemajuhlat: Luova apu juhlien järjestämiseen

Kun etsit tapaa tehdä juhlastasi unohtumattoman ja haluat järjestelyihin ammattitaitoista apua, niin suosittelen ehdottomasti Teemajuhlia. Heidän verkkokaupastaan löydät laajan ja ainutlaatuisen, hiukan jenkkityylisen, tuotevalikoiman. Laaja valikoima, nopeat toimitusajat ja ystävällinen palvelu tekevät juhlien järjestämisestä helppoa ja hauskaa. Voit luottaa siihen, että Teemajuhlat tekee juhlastasi ikimuistoisen niin sinulle, kuin vieraillesi.

Safari-teema oli meille täydellinen valinta, sillä ilmapallokaaren lisäksi Teemajuhlat toimitti meille muuta teemaan liittyvää rekvisiittaa, kuten vuokrattavat isot ja näyttävät pehmoeläimet, 1 valokyltin, astioita sekä muita koristeita. Oli ihastuttavaa nähdä, miten huolellisesti he olivat suunnitelleet ja toteuttaneet jokaisen yksityiskohdan. Safari-teemaa korostivat upeat, suuret eläinkuvat, vihreät lehdet ja maanläheiset sävyt, jotka välittivät juhlan ilmapiiriä täydellisesti.

Kun vieraat saapuivat juhliin, he ihastelivat koristelujamme ja tunnelmaa, jonka Teemajuhlat oli auttanut meidät luomaan. Ilmapallokaari oli ehdottomasti juhlan kohokohta ja toimi upeana taustana valokuvia varten. Kaikki yksityiskohdat olivat viimeisteltyjä ja huolella valittuja, mikä loi juhliin hienostuneen ja ammattimaisen ilmeen.

Olen kiitollinen Teemajuhlat-yritykselle heidän panoksestaan ja ammattitaidostaan Muskelin ensimmäisten syntymäpäivien juhlien järjestämisessä. He auttoivat meitä luomaan unohtumattoman juhlatunnelman, joka varmasti jää kaikkien mieleen pitkäksi aikaa.

Ammattitaitoista palvelua Teemajuhlien kautta

Jos etsit tahoa, joka tarjoaa korkealaatuista ja luovaa tapaa koristella ja järjestää juhlia, suosittelen lämpimästi Teemajuhlia. Heidän tiiminsä auttaa sinua luomaan unohtumattomia elämyksiä oli sitten kyse syntymäpäivistä, babyshowereista tai muista erityistilaisuuksista.

Teemajuhlat käyttävät ilmapallokaarissaan biohajoavia ilmapalloja jotka on valmistettu luonnon kumipuusta ja maatuvat yhtä nopeasti kuin tammenlehdet.

Teemajuhlien vahvuus on heidän laaja valikoimansa erilaisia teemoja kuten prinsessat, avaruus, safari, dinosaurukset tai vaikkapa satujen maailma. He tarjoavat sinulle kaiken tarvittavan juhliesi toteuttamiseen: tarkoin valitut koristeet, astiat ja muut juhlatarvikkeet viimeistelevät valitsemasi teeman ja luovat juhliisi ainutlaatuisen ilmapiirin.

Postauksen kuvat: Tuomas Hämäläinen Vestigevisions

Unohtumattomat juhlat Teemajuhlien avulla

Meidän yhteistyömme Teemajuhlien kanssa on aina ollut sujuvaa ja mutkatonta. He hoitavat halutessasi kaiken tarvittavan juhlan valmisteluihin liittyvän koristeluihin ja tarjoiluihin, jotta voit keskittyä nauttimaan juhlista täysillä. Voit luottaa siihen, että Teemajuhlat pitää huolen siitä, että kaikki sujuu suunnitelmien mukaan ja että juhlat ovat ikimuistoiset kaikille osallistujille.

Muskelin ensimmäiset syntymäpäivät olivat menestys, ja siitä suuri kiitos kuuluu Teemajuhlille. Heidän panoksensa loivat juhlaamme ainutlaatuisen tunnelman ja auttoivat meitä luomaan unohtumattomia muistoja. Vieraamme olivat vaikuttuneita juhlien koristeluista ja tunnelmasta, ja moni kyseli innokkaasti, kuinka olimme saaneet kaiken niin upeasti järjestettyä. Vastauksen löydät osoitteesta: www.teemajuhlat.fi

NÄIDEN ONNISTUNEIDEN JUHLIEN KUNNIAKSI MINULLA ON ILO TARJOTA TEILLE LUKIJOILLE

TEEMAJUHLAT.FI ALEKOODI: MINNA20 JOLLA SAAT KAIKISTA TUOTTEISTA -20% ALENNUSTA.

KOSKEE MYÖS ALETUOTTEITA. KOODI ON VOIMASSA 30.6.2023 SAAKKA!

Safari-teemajuhliin sopivia koristeita löydät täältä. Ilmapallokaaret löydät täältä ja kaikki lasten teemat täältä.

Juhlasuunnittelu sopii sinulle joka haluat keskittyä pelkkään juhlimiseen ja antaa järjestelyvastuun Teemajuhlille, lue lisää tästä.