Fitness Classic 2018

Kuluvana viikonloppuna kisattiin taas fitness lajeissa, kun kulttuuritalolla järjestetiin vuosittaiset kevään kisat eli Fitness Classic. Olin mukana hommassa stailaamassa (meikki ja hiukset) kilpailijoita ja huoltamassa Team Fullmetalin kisaajia. Ystäväni Heidi on Team Fulmetalin perustaja sekä päävalmentaja ja me ollaan tutustuttu aikoinaan 2010, kisatessamme samaan aikaan muutamana vuonna siitä eteenpäin. Tämän jälkeen ollaan tehty oikeastaan joka vuosi jonkinlaista yhteistyötä. Kisaviikonloput tuovat pari kertaa vuodessa mukavaa vaihtelua elämään ja touhua riittää, koska kisaajien laittaminen alkaa yleensä aamuyöllä ja tänäänkin ensimmäinen asiakas on istunut tuoliin klo 04.00. Päivät kestävät yleensä iltaan saakka, mutta kisahuumassa jaksaa touhuta. Tavallaan itsekin menee siihen samaan tilaan missä koko fittness skene painaa menemään. Ennenkaikkea työn ja huvin lisäksi tämä on sitä kaivattua vaihtelua muuten hyvin erilaiseen arkeen. Kisastailaukset ovat muuttuneet  nykyään raikkaampaan ja trendikkäämpään suuntaan ja niitä on ilo toteuttaa. Viikonlopun jälkeen, kaikkien onnistumisten ja pettymysten näkemisen jälkeen on mukava palata arkeen.

Mitä ajatuksia fitness nykyään saa minussa aikaan

Fitness kisoissa pyöriessä tulee väkisinkin mieleen omat kisa vuodet, mutta kuitenkin vuosi vuodelta vähemmän. Fitness on ollut ihan mahtava harrastus, mutta nykyään elämässä etusijalla ovat muut asiat. Enää elämäni ei pyöri treenin ympärillä, vaan treeni enemmänkin muun elämän ympärillä. En sano, en koskaan, mutta ei ainakaan lähitulevaisuudessa. Fitness lajit ovat mielenkiintoisia ja seuraan niitä mielelläni. Estetiikka miellyttää silmääni, vaikka muunlainen kuin lihaksikas vartalokin on mielestäni kaunis. Sivusta seuraajana laji on raaka, eikä aina tunnu reilulle että tuhansien tuntien työ ja unelmat menevät kankkulan kaivoon hetkessä. Kyseessä on arvostelulaji, joten koskaan ei voi tasan tarkkaan tietää mitä haetaan ja ketä muita lineupissa seisoo samaan aikaan. Ei voi tietää millä tasolla on ennen kuin on nähnyt kanssakisaajat.

Tehotiimi Minna ja Heidi

Uusi laji Wellness fitness

Wellness fitness tuli uutena lajina nyt ensimmäistä kertaa Suomeen. Niinkuin aina nytkin tuntui olevan vähän halusessa mitä uudessa lajissa haettiin, mutta voittajat sarjoille kuitenkin saatiin. Lajin on tarkoitus olla bikini ja bodyfitnesin välille sijoittuva laji jossa ei haeta niin kovaa lihaserottuvuutta kuin bodyfinesissä, mutta kuitenkin enemmän kuin bikini killpailijoilla. Laji tuo mielestäni kivaa freesausta fitnesslajeihin ja sarja varmasti tulee kehittymään hurjasti vuosien aikana. Mielenkiinnolla seuraan mihin laji tulee vuosien varrella kehittymään.

Onnea kaikille viikonloppuna kisanneille.

 Seuraa 

Instagram / Facebook / Bloglovin’

*Sisätää mainoslinkkejä

Aikanaan vuonna 2012, kun tämä blogi on perustettu alkoi se sen kevään bikini fitness kisoihin valmistautumisesta. Silloin kisaaminen, treenaaminen ja syöminen oli ehkä elämän tärkein asia tai ainakin sen ympärillä elämä vahvasti pyöri. Noista ajoista on kuljettu pitkä matka eteenpäin ja blogi muuttanut muotoaan sen myötä.

Enemmän tulee elettyä elämää ja nähtyä asioita laajemmin, vaikka olen aina vihannut katsoa vain yhteen asiaan näin jälkeenpäin katsottuna kisa vuodet veivät siihen. Alussa olin mielestäni hyvin mukana, ja osasin hyvin tasapainottelun urheilun ja muun elämän välillä mutta mitä pidemmälle jatkoin, niin sitä suppeammaksi maailma aikanaan kapeni.

Juhannus 2012.

Jotenkin sitten muutos johti toiseen ja valmennusten ja muiden kautta löysin tasapainon. Kyllä mulla kytee edelleen jossain ajatus kisaamisesta tässä elämässä, mutta se ei mitenkään ole sellainen asia mitä haluaisin laittaa minkään muun tärkeän asian edelle elämässä. Olen saanut tosi paljon rentoutta syömiseen ja mun elämään on tullut sellaisia ihmisiä jotka omalla rentoudellaan ovat antaneet hyvää esimerkkiä. En mä jaksa kantaa huolta kunnosta tai ulkönäöstä liikaa, kun ei kukaan mun rasvaprosenttia ole mittaamassa jos en ole lavalla. Tiedän tasantarkkaan että jos elän rennosti ja näin kun nyt en tule mihinkään kiristymään, mutta tiedän myös tasantarkkaan miten tapahtuu ja mitä. Ihan turha yrittää kompensoida satunnaista herkuttelua liialla liikunnalla, kun plussalle jää joka tapauksessa jos yrittää jokaista suklaa palaa kuluttaa lenkillä ja se on loputon suo. Mieluummin liikun ja treenaan vaan sen hyvän olon ja terveyden takia, liikunta on mulle nautintoa ja stressin purkua tällä hetkellä. Tavoite on lihasten ja kunnon ylläpito. Tuolla fitness höyryämisellä sain ihan ok lihasmassa tehtyä, enkä halua sitä nyt mihinkään kadottaa, mutta ei mulla ole mitää pakonomaista tarvetta enää kasvaakkaan.  Salitreenejä tulee noin kolme viikossa ja lenkkejä noin saman verran, ihan sen mukaan miten huvittaa ja kiinnostaa.

Kyllä mä edelleen puhun aktiivisen elämän ja liikunnan puolesta tottakai. Vierivä kivi ei sammaloidu, eikä liika sohvaperunointi tee hyvää kenellekkään, mutta myös liikaa höyryämistä tulee ja kannattaa välttää. Pitää pystyä vaan olemaan ja rentoutumaan, aivojenkin pitää pystyä lepäämään tämän kaiken vouhotuksen keskellä.

Olen tosin onnekas kun saan edelleen tehdä yhteistyötä Sportlifen ja *Go4Fitin, josta saa kätevästi tilattua lisäravinteet ja treenivaatteet. Plussaa on että yli viidenkympin tilaukset toimitetaan aina ilman postikuluja ja tuolta löytyy aina todella hyviä tarjouksia. Sain hetki sitten paketin, jolla sai kummasti buustia treeneihin.

Mun suosikki on *Whey+, jota käytän välipalaproteiinina ihan päivittäin.

Instagram: @tyttosinaoletvahvaofficial

Facebook: Tyttö sinä olet vahva