Viekö some liikaa aikaa

Some näyttelee nykypäivänä suurta osaa meidän monen ihmisen elämässä. Elämää jaetaan ja stooreja päivitetään, monet kuvaavat elämänsä aamusta iltaan, ensimmäinen stoori kuvataan aamulla sängyssä ja viimeinen samalla tavalla sängyssä nukkumaan mennessä. Stooreja muokataan ja niistä tehdään visuaalisesti kiinnostavia. Ihmiset kertovat ettei someen juurikaan mene aikaa, toisilla menee toisilla ei.  Instastoori kestää 10 sekuntia, eli jos kuvaa vaikka 18 stooria, menee siihen ainoastaan kolme minuuttia päivästä. Riippuu tietty vähän ihmisestä kuinka harkittuja stroorit ja kuvat ovat ja kuinka kauan aikaa käyttää teksteihin ja muokkaamiseen, luodaanko asioita vain jotta saadaan aikaan hyvää sisältöä? Toisaalta elämän kuvaaminen voi myös motivoida pitämään esimerkiksi elämäntapa muutoksesta kiinni, onhan onnistumistaan mukava jakaa myös muille, varsinkin kun yleensä näin saa myös kannustusta toiminnalleen.

Kuvan puhelin Huawei Mate 10 Pro

Minkälainen somettaja olen itse

Sisällöntuotto on monelle nykyään työtä. Näin ollen aikaa sen tekemiseen myös on enemmän ja motivaatio panostaa sisätöön on aivan erilaista kun harrastelijalla. Itse olen hyvin spontaani sisällöntuottaja ja kuvaan stooreja fiiliksen mukaan, en jaa syvimpiä tuntojani enkä jaarittele, enkä välitä siitä etteivät ne välttämättä ole viimeisen päälle hiottuja. Minusta sisällöstä saa välittyä elämänmaku. Lähes mustavalkoinen vain kauniita aseltelmia sisältävä instagam fiili ei ole juttuni, olen värikäs ihminen joten kuvissani on myös väriä. Niin kaunista kuin kaikki viimeisen päälle hiottu onkin. Instagram on tällä hetkellä sellainen some mitä pidän mielenkiintoisimpana seurata, sekä tuottaa sinne sisältöä. Facebook alkaa olla ”last season.” Twitteriin en ole koskaan päässyt sisälle. Snapcahtin taas koen olevan vaikeakäyttöinen ja seuraajat ovat ehkä enemmän nuorempaa väestöä. Hyvä puhelin tekee somettamisesta helpompaa, varsinkin jos kamera on laadukas, kuvia voi käyttää suoraan someen ja blogiin. Huawei mate 10 pro on loistava puhelin, missä on kamera huippuominaisuuksilla. Huawei Mate 10 pro:ssa on uusi Leican kaksoiskamera
f/1.6 aukolla. Suurempien F1.6 aukon linssien avulla saa vaivattomasti otettua kauniita kuvia syväterävyydellä, kristallin kirkkaita kuvia hämärässä sekä tarkkoja kuvia liikkuvista objekteista. 20 megapikselin mustavalkokenno ja 12 megapikselin RGB-värikenno optisella kuvanvakaajalla vangitsee enemmän valoa vaativissa olosuhteissa.

Pidän läsnäoloa tärkeänä ja minulle on useita tilanteita joihin puhelin ei kuulu. Kuitenkin on olemassa myös sosiaalista somettamista ja usein ystävien kanssa sometetaan yhdessä ja keskustellaan aiheista jotka ovat juuri sillä hetkellä somessa pinnalla. Ei niin että jokainen uppoutuu yksin omaan puhelimeensa täysin muita huomioimatta. En ole koskaan kokenut somesta paineita, enkä kokenut paineita muiden täydellisistä kuvista. Oikeastaan pidän esimerkiksi instagramia kevyenä viihteenä ja toisten onnistuneita kuvia on mukava katsella, näin sen tulisi olla.

Kannattaa tarkkailla omaa some käyttäytymistä

Some vetää helposti mukaansa ja huomaamatta aikaa saattaakin mennä enemmän kuin olisi tarkoitus. Moni alkaa huomaamattaan juttelemaan puhelimelle enemmän ja enemmän. Mitä enemmän sisältöä tekee, sitä enemmän yleensä saa myös viestejä siihen  liittyen. Viesteihin vastaaminen vie aikaa ja aika on usein kallista. Ihminen tarvitsee myös tyhjää aikaa rentoutumiseen ja jatkuva puhelimen kanssa seurustelu vie hyvin unet, keskittymisen ja läsnäolon. Jos puhelimen ja somen käyttö lähtee käsistä, se voi aiheuttaa sekä psyykkisiä ja fyysisiä oireita. Mahdollista puhelimen ongelmallista käyttöä kannattaa tarkkailla ja miettiä haittaako se muita päivittäisiä toimintoja, jääkö jotain tärkeää tekemättä puhelimen tai somen vuoksi? Kenelle teet somea ja saatko siitä mitään? Aiheuttaako some ulkoisia paineita, tunnetko riittämättömyyttä kun näet somessa pelkkiä kauniita kuvia ja onnistumisia? Näitä asioita meidän jokaisen olisi hyvä miettiä ja olla niistä tietoinen.

 Seuraa 

Usein arki on aina samankaltaista ja joskus jopa hieman puuduttavaa. Olen kuitenkin itse sitä mieltä että pienillä asioilla saa kohotettua elämänlaatua kuin huomaamattaan. Sillä että onko arki toimivaa ja onko ympäristö miellyttävä on mielestäni suuri vaikutus siihen miltä arki tuntuu ja miten se sujuu. Listaan muutamia pieniä asioita mitkä vaikuttavat omaan elämääni positiivisesti. Laatua elämään saa taiottua pienillä asioilla.

Siisti koti

Kodin siisteys on minulle tärkeä asia. Pidän siisteyttä tärkempänä asiana kuin kodin sisustusta, mitä teet desing huonekaluilla ja kauniilla esineillä, vaikka nekin ovat ihania, jos ne hukkuvat vaatepinojen ja tavararöykkiöiden alle. Pölyinen ja tunkkainen koti on masentava ja ahdistava. Vaikuttaa suoraan oloon minkälaisessa ympäristössä elät. Pyrin siivoamaan kunnolla kerran viikossa ja sen lisäksi teen jatkuvasti ylläpitosiivousta, mikä ehkäisee tehokkaasti kaaoksen syntymistä. Näin kotona säilyy koko ajan perussiisteys, eikä viikkosiivouksesta tule ylitsepääsemätöntä urakkaa.

Ihanat tuoksut

Olen aina ollut tuoksufriikki ja pidän hajusteista paljon. Rakastan tuoksuja kaikessa kosmetiikassa ja myös kotona. Huonetuoksuja ja erilaisia raikastimia kuluu, mutta erityisesti lemppareitani ovat tuoksukynttilät. Tutustuin Sisustuskauppa.comin Yankee Candle tuoksukynttiöihin jo vuosi sitten, niiden tuoksu on peräisin luonnonmukaisista uutteista ja kaikki niiden tuoksut ovat testattu Yankee Candlen tiukkojen standardien mukaan. Niissä riittää tuoksua koko kynttilän paloajan. Näissä tuoksukynttilöissä käytetään vain 100% puuvillalankoja, ensiluokkaista lasia ja puhtainta parafiinivahaa. Tuoksut ovat suorastaan huumaavan ihania ja niistä löytyy varmasti jokaista miellyttävä vaihtoehto, koska tuoksuja on valikoimassa aina yli 80 ja neljännesvuosittain saapuu uusia ihania tuoksuja. Yankee Candle tuoksut on jaettu viiteen pääryhmään. Hedelmäiset tuoksut, kausituoksut (joulu, halloween, pääsiäinen jne.), kukkaistuoksut, mausteiset tuoksut ja raikkaat tuoksut. Nettisivuilla voit tehdä myös testin mikä tuoksu sopii sinulle parhaiten.

Puhdas olo

Koska treenaan ja liikun paljon, myös peseydyn paljon. Ihoa pitää muistaa kuoria jotta se pysyy hyvänä. Iho puhdistuu perusteellisesti ja kuolleet solut irtoavat sen pinnalta, sekä myös sen väri kirkastuu ja sen pinta silottuu. Usein kuitenkin lähden wash and go meiningillä ja tällöin ei ole aikaa eriliselle ihon kuorinnalle. Tähän loistava vaihtoehto on tuoksusaippuapesusieni joka on lumoavan tuoksuinen ja ihanasti vaahtoava saippua, joka tekee tavallisesta suihkusta ylellisen kokemuksen. Tuoksusienisaippua siis kuorii ja pesee samanaikaisesti ja ihon pintaverenkierto paranee ja myös voiteet imeytyvät paremmin.

Hiljaisuus ja oma aika

Arki on usein hektistä ja kuluttavaa. Ihmiset tekevät monia asioita jo muutenkin ja tähän päälle tulee usein yllättävän suuri kuormitus erilaisista viesteihin vastaamisista ja ”turhasta” kommunikaatiosta. Somen lisäksi whatsapp laulaa usein jatkuvasti ja omaa tyhjää aikaa on vaikea saada. Ilmoitusten pois laittaminen helpottaa ainakin itseäni ja se että muistan, että olen itse se joka lähden mukaan rumbaan. Kenelläkään ei ole mitään velvollisuutta olla puhelimen päässä 24/7, vaan on ihan sallittavaa olla välillä offline. Jo varttikin omaa aikaa ja rauhallista ympäristöä päivässä saattaa olla merkittävä.

Ps. Käy osallistumassa instagramissa arvontaan missä voit voittaa 20€ lahjakortin Sisustuskauppaan. Lahjakortti arvotaan 6.9.2018 ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

 Seuraa